Βιταμίνη Β12 και κατάθλιψη - Μπορεί να βοηθήσει; Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο στον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη σύνθεση του DNA. Βρίσκεται φυσικά σε ζωικά προϊόντα όπως το κρέας, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα....

Εξερευνώντας μια Ολιστική Προσέγγιση σε Περιοχές Υγείας για Τροφοδοτημένο Σώμα και Νου «Σε έναν κόσμο όπου το άγχος και οι περισπασμοί αφθονούν, η προσπάθεια για ολιστική υγεία είναι μια πράξη αυτοαγάπης και ενδυνάμωσης». Ολιστική Προσέγγιση στην Υγεία Σε έναν κόσμο γεμάτο με σύγχρονες...

Στο σύγχρονο σύγχρονο κόσμο, η τεχνολογία παίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή μας ζωή. Βασιζόμαστε σε μεγάλο βαθμό σε συσκευές, όπως το iPhone, το οποίο έχει γίνει απίστευτα δημοφιλές παγκοσμίως. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για την ποσότητα EMF του iPhone; Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε αυτό το...

Η συζήτηση για το εάν η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία και το ηλεκτροσμίχλη επηρεάζουν την υγεία μας και την ποιότητα του ύπνου μας είναι συχνά παραπλανητική και παραμορφωμένη για οικονομικούς λόγους. Αλλά τώρα, για πρώτη φορά, υπήρξε μια πιο ξεκάθαρη δικαστική ετυμηγορία… Τι είναι το Electrosmog; Το...

Είναι από καιρό γνωστό ότι η ζωτικότητα και η απόδοση εξαρτώνται άμεσα από την ψυχαγωγική αξία του ύπνου μας. Οι ερευνητές του καρκίνου στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι ο ξεκούραστος ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο καρκίνου. Και αυτό έχει να κάνει με ένα συγκεκριμένο...