Netzfreischaltung: Schlafplätze stromfrei machen

Mit ziemlicher Sicherheit schlafen auch Sie „unter Strom“. Warum wir das so einfach behaupten können, ohne Ihr Schlafzimmer je gesehen zu haben? Weil…

Guter Schlaf als Alzheimer-Prophylaxe?

Ausreichender und erholsamer Schlaf ist die Grundvoraussetzung für die Entfaltung und Leistungsfähigkeit aller kognitiven Prozesse: Erinnerungsvermögen,…

Guter Schlaf senkt das Krebsrisiko

Dass Vitalität und Leistungsfähigkeit unmittelbar vom Erholungswert unseres Schlafes abhängen, ist schon lange bekannt. Nun fanden Krebsforscher der…

Schlafprobleme genauso gefährlich wie Rauchen

Diese Studie ist eine echte Schlagzeile: Schlafstörungen und Schlafmangel erhöhen das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls in gleichem Maße…